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  在30多岁这个年龄段,64%的女性认为伴随着年龄增长的自信心让她们更有吸引力,另有34%的人觉得幸福的婚姻让自己更有魅力,

英国弗雷泽百货公司对该国2000名女性进行的调查发现:女人感觉自己在34岁时最性感,75%的女性认为性感源自于对生活的掌控感增强,而不仅是外表看起来美丽;还有多达84%的女性说无论长什么样子,自己感到快乐幸福就行。
  

英国弗雷泽百货公司对该国2000名女性进行的调查发现:女人感觉自己在34岁时最性感。在30多岁这个年龄段,64%的女性认为伴随着年龄增长的自信心让她们更有吸引力,另有34%的人觉得幸福的婚姻让自己更有魅力。
  

英国弗雷泽百货公司对该国2000名女性进行的调查发现:女人感觉自己在34岁时最性感。在30多岁这个年龄段,64%的女性认为伴随着年龄增长的自信心让她们更有吸引力,另有34%的人觉得幸福的婚姻让自己更有魅力。

调查发现:女人34岁最性感

调查发现,所有年龄段女性自感迷人的原因依次为他人发现自己很有吸引力、伴侣的赞美、穿一套新衣服、购买新的性感内衣、成功减重、陌生人称赞和剪了一个新发型。75%的女性认为性感源自于对生活的掌控感增强,而不仅是外表看起来美丽;还有多达84%的女性说无论长什么样子,自己感到快乐幸福就行。研究认为:现代社会的女性更加独立自主,更有自信,同时生活阅历和经历也让女性在成熟过程中更感迷人。
  

英国弗雷泽百货公司对该国2000名女性进行的调查发现:女人感觉自己在34岁时最性感,

英国弗雷泽百货公司对该国2000名女性进行的调查发现:女人感觉自己在34岁时最性感,

调查发现:女人34岁最性感

调查发现,所有年龄段女性自感迷人的原因依次为他人发现自己很有吸引力、伴侣的赞美、穿一套新衣服、购买新的性感内衣、成功减重、陌生人称赞和剪了一个新发型,研究认为:现代社会的女性更加独立自主,更有自信,同时生活阅历和经历也让女性在成熟过程中更感迷人。

2.闻口气,99%的人不知:这4种食物竟会致口臭

  
2.闻口气,99%的人不知:这4种食物竟会致口臭
  

2.闻口气,99%的人不知:这4种食物竟会致口臭
  1,一旦薄荷醇从口中消失,口中怪味会迅速反弹并加重,刮舌头。
  

口臭与饮食关系密切。美国“福克斯新闻”6月5日载文,刊出美国芝加哥口腔科专家杰西卡·埃默里博士总结出的“你想不到的4种口臭食物”。 1.
  

口臭与饮食关系密切。美国“福克斯新闻”6月5日载文,刊出美国芝加哥口腔科专家杰西卡·埃默里博士总结出的“你想不到的4种口臭食物”。

99%的人不知:这4种食物竟会致口臭

1.酒。酒精是一种利尿剂,饮酒过多容易导致嘴巴、大脑和身体缺水,同时也会阻碍唾液正常分泌。而唾液中有很多可以分解并冲走“有味细菌”的物质,所以,一旦过量饮酒,必然会加重口臭。建议在饮酒过程中尽量喝点白开水。

2.薄荷糖。埃默里博士表示,很多薄荷糖宣称可清新口气消除口臭,其实弊多利少。一旦薄荷醇从口中消失,口中怪味会迅速反弹并加重。大多数薄荷糖含有蔗糖即“细菌的美食”,细菌在分解糖的过程中会释放硫化物,因而会加重口臭。

3.肉。埃默里博士表示,吃肉过多,会导致蛋白质摄入量超过身体需求,身体就会将其分解为碳水化物用作能量。分解过程中会产生氨,它们会通过口腔排出体外。

4.干果。干果不仅含有大量促进细菌滋生的糖,而且含有大量的不溶性膳食纤维,更容易导致口腔及牙缝间糖的聚集。吃完干果,一定要及时清理牙缝。

怎样自查口臭

许多人存在口臭风险,或是轻微口臭而不自知,可以通过以下几个简便自查法来及早发现口臭征兆,以便及时应对。

1.刮舌头。用牙刷蘸水轻刮舌苔,如果刷毛泛黄,说明很可能有口臭。

2.闻口气。拿个干净塑料袋或纸袋,对里面呼气数秒,若有异味,说明可能有口臭

3.闻牙线。刷牙前先用牙线清洁牙缝,如果牙线上有怪味,说明口腔菌数量多,口臭风险大。
  

口臭与饮食关系密切,建议在饮酒过程中尽量喝点白开水,分解过程中会产生氨,它们会通过口腔排出体外,闻口气。

耳肉红而坚厚,身体这7处可知寿命长短

  耳肉红而坚厚,身体这7处可知寿命长短
  

2,这个骨头要连肉而起,不能过于孤零零地独露在外,脑后的枕骨丰满的人长寿,

6。
  
耳肉红而坚厚,身体这7处可知寿命长短
  

我们的祖先们,孜孜不倦地寻求着长寿之道。心理学家通过长期大量的实践总结,找出了一些规律性的特点,即能过面部的特点预示看是否能长寿。
  

我们的祖先们,孜孜不倦地寻求着长寿之道。心理学家通过长期大量的实践总结,找出了一些规律性的特点,即能过面部的特点预示看是否能长寿。

身体7部位看你是否长寿

1.眉毛:眉毛被称为保寿宫,可见它与人的生命有关系。《神相全编》中说道“眉毛长垂,高寿无疑”。就是说眉毛高长而眉尾下垂的人高寿无疑。

2.头骨:枕骨在脑后正中偏下的部位,由于睡觉时,它首先接触枕头,所以叫枕骨。这个骨头要连肉而起,不能过于孤零零地独露在外,脑后的枕骨丰满的人长寿。

3.耳朵:耳朵与肾脏有着密切的关系,而肾能力的强弱又直接影响到寿命的长短。耳朵要轮廓分明,垂珠贴肉,色泽鲜艳红润,耳门阔大,耳肉红而坚厚,耳形耸高而长,这样的人是长寿之人。

4.眼睛:中医学的观点非常注重观察神的存在与否,主要是指观察眼中的光彩。《太乙照神经》中说“目有神光者寿”。我们常说的眼炯炯有神就是这个意思。

5.鼻子:相学中认为鼻子要丰满端正,鼻梁挺直,鼻梁骨不能有塌陷。《太乙照神经》中说“年寿隆起者寿”。年寿是指鼻子的中部,鼻梁中部隆起者可以长寿。

6.人中:人中者,沟渠之象也。只有深长体内的体液才能通畅运行,这样才会对身体有利。《神相全编》中说“人中深而长者,长寿”。这个部位深长、端正而直的人可以长寿。

7.牙齿:牙齿的健康与否,直接观察出肾气的强弱和骨气的充沛与否。《太乙照神经》中说“齿排齐坚固者,为长寿”。牙齿排列得整齐,而且坚固不动摇,这样的人可以长寿。
  《神相全编》中说道“眉毛长垂,高寿无疑”,就是说眉毛高长而眉尾下垂的人高寿无疑,《太乙照神经》中说“目有神光者寿”,这个部位深长、端正而直的人可以长寿。

如果要找他谈话,夫妻交流用这个姿势最有效

  如果要找他谈话,夫妻交流用这个姿势最有效
  但事实上,就算脾气再好的男人,面对这些“絮叨”有时也会无动于衷,所以,如果要找他谈话,最好选择肩并肩的姿势,比如一起散步、开车或坐在沙发上看电视等,”。
  

导语:女人都希望丈夫能认真倾听她们说话,尤其是她们想表达重要想法的时候。但事实上,就算脾气再好的男人,面对这些“絮叨”有时也会无动于衷。美国《女性健康》杂志近日报道,男性的这种
  

导语:女人都希望丈夫能认真倾听她们说话,尤其是她们想表达重要想法的时候。但事实上,就算脾气再好的男人,面对这些“絮叨”有时也会无动于衷。美国《女性健康》杂志近日报道,男性的这种反应并非说明他们不在乎,而是因为男性处理信息的过程异于女性。所以,女人不妨换个姿势,用男性的语言和表达方式来说话。
  

夫妻交流用这个姿势最有效
  

肩并肩交流。如果你想和丈夫聊聊比较棘手的问题,如数落他玩得太疯、不顾家时,绝不能采取面对面的谈话方式。长期从事婚姻研究的布朗大学教授斯科特•郝兹曼指出,在一些尖锐的谈话中,持续、直视的眼神交流会让男性恐惧,而且面对面时,男性会本能地进入“生存模式”——“要么战斗,要么逃跑”。所以,如果要找他谈话,最好选择肩并肩的姿势,比如一起散步、开车或坐在沙发上看电视等。
  

直奔主题。最近一项研究表明,男性的大脑会把男人的声音当成“演讲”,把女人的声音当作“音乐”,所以男性对同性的声音会更严肃对待。为了保证丈夫听进去你说的每一个字,妻子应该简短、清晰、响亮、迅速地说出来。郝兹曼教授指出,男性最想听的是直截了当的核心部分,所以女性说话最好直奔主题。
  

让他知道你要发泄。男人是天生的“问题解决者”,眉头皱起就表示他在思考如何解决某个问题。当妻子对丈夫诉说某种困境时,他会主动认为应该帮对方寻找一个解决方式,而不是简单地倾听。所以,女性在倾诉前应该让男性清楚你究竟想要什么,最好以这样的方式开场:“我真的需要把这些闷在心里的事说出来,你安慰安慰我就好了。”
  
如果要找他谈话,夫妻交流用这个姿势最有效
  

满足他的自尊心。是不是每次你提要求,他都会左耳进右耳出?这时你最好对他阿谀奉承一番。如果你直接对他抱怨“你从来不陪我的朋友一起玩”,那他很可能跳起来反驳你。但如果你满足了他的自尊心,说“你真幽默!我的朋友肯定觉得你很棒。今晚能不能和我们一块出去玩呢?”这种正面强化的方式更易让他接受你的提议。
  但事实上,就算脾气再好的男人,面对这些“絮叨”有时也会无动于衷,

肩并肩交流,

让他知道你要发泄,男人是天生的“问题解决者”,眉头皱起就表示他在思考如何解决某个问题。

流行病学研究发现,老年人体瘦未必就长寿

  流行病学研究发现,老年人体瘦未必就长寿
  正常范围是-24,比如身高为米的成年女性,体重53公斤,体质指数=53/*=,在正常范围内,体重指数低于则属于过瘦,超过24(约61公斤)属于超重,这个值超过28属于肥胖,

由此可见,体瘦并不一定是好现象,过瘦的人除了要查找原因,对因治疗外,也要积极地进行营养治疗。
  
流行病学研究发现,老年人体瘦未必就长寿
  

“几个月不见,你好像越来越清瘦了!”每当老年人听到自己变瘦了,有的人会暗自高兴,觉得瘦了好,会长寿,而有的人却会一脸的担忧,认为瘦了身体会变差,人也会更加衰老。 那么,对于老年
  

“几个月不见,你好像越来越清瘦了!”每当老年人听到自己变瘦了,有的人会暗自高兴,觉得瘦了好,会长寿,而有的人却会一脸的担忧,认为瘦了身体会变差,人也会更加衰老。

那么,对于老年人来说,体瘦到底好还是不好呢?营养专家认为,胖瘦有衡量的标准,我们提倡体重控制在标准范围内,既不要太胖,也不要过瘦,而且老年人如果突然变瘦,体重下降快,也不是一件好事。

老年人体瘦未必就长寿

老人太瘦,抵抗力差

不少广东人认为,体瘦的老年人相对长寿,其实这个观点并不完全正确。广州市第一人民医院营养科主任潘丹峰说,胖和瘦有一个简单的办法来判断——体质指数。

BMI值,是用体重除以身高的平方来计算。正常范围是-24,比如身高为米的成年女性,体重53公斤,体质指数=53/*=,在正常范围内。体重指数低于则属于过瘦,超过24(约61公斤)属于超重,这个值超过28属于肥胖。

过瘦,对健康也是不利的。流行病学研究发现,体重低于正常范围的人,死亡率比体重在正常范围的人高很多。潘丹峰解释说,一个人的体重是间接反映了他的能量贮备情况。如果一个人过瘦说明能量贮备物质较少,一旦机体遭遇较大打击,比如创伤、感染性疾并慢性消耗性疾病时,自身的脂肪、肌肉蛋白会大幅度分解,当这些贮备物质不足时,身体会动用内脏蛋白,使内脏功能大受影响,所以与体重正常的人相比,过瘦的老人对疾病打击的耐受性更差,恢复需要的时间可能较长。部分过瘦的人同时伴有蛋白质等营养素摄入不足,这也是导致机体免疫功能下降,对于外界感染的抵御能力下降的另一个原因。

BMI在正常范围的成人中,可能有两到三成的人脂肪比例是超标的。大量研究已证实,腰围超标者腹部脂肪量也高,患心血管疾并糖尿并肿瘤等的风险随之增加。中国男性腰围大于90厘米,女性超过85厘米,就要注意减肚子了。

近期消瘦,警惕疾病

对于原本体重稳定的老年人,在没有营养摄入不足或增加体力消耗的情况下,体重突然下降或渐进性下降时,最好到医院检查一下,查明原因,排除疾病因素的影响。

潘丹峰指出,当患有消化系统疾并慢性传染病如肝炎、结核病或消耗性疾病如甲亢、糖尿并肿瘤等疾病时,都可能导致体重下降。如果体重下降伴有肌肉减少、无力,要留意是否患有“老年性肌肉衰  减征”,这是一种因肌肉流失、功能下降而引起的综合征。

由此可见,体瘦并不一定是好现象,过瘦的人除了要查找原因,对因治疗外,也要积极地进行营养治疗。首先要增加饮食中的热量和蛋白质供应,特别要保证充足的主食、动物性食物,比如鱼、肉、蛋、奶,还要适当吃一些豆制品、水果和蔬菜。必要时在营养医生指导下补充营养制剂。如果是患有“少肌症”,还需要补充更多的优质蛋白和进行适当的抗阻运动训练。
  正常范围是-24,比如身高为米的成年女性,体重53公斤,体质指数=53/*=,在正常范围内,体重指数低于则属于过瘦,超过24(约61公斤)属于超重,这个值超过28属于肥胖,

由此可见,体瘦并不一定是好现象,过瘦的人除了要查找原因,对因治疗外,也要积极地进行营养治疗,

BMI值,是用体重除以身高的平方来计算,部分过瘦的人同时伴有蛋白质等营养素摄入不足,这也是导致机体免疫功能下降,对于外界感染的抵御能力下降的另一个原因,

由此可见,体瘦并不一定是好现象,过瘦的人除了要查找原因,对因治疗外,也要积极地进行营养治疗。